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Comment apprendre à gérer son stress ? Ayant un passé rempli de sport, je suis sûr de pouvoir vous apporter beaucoup de choses pour apprendre à gérer son stress facilement. Un domaine qui va de pair avec le sport et surtout avec la compétition. Car le stress nous...
Le stress est un ressenti que nous avons face à certains événements de la vie. Il peut se manifester sous différentes formes qui vont influencer vos choix et votre futur. Mais avant cela il existe différents types de stress qui n’ont pas les mêmes buts ni les...
Nous subissons tous un certain niveau de stress au quotidien. Ce niveau de stress ne fait qu’augmenter en permanence au fil des années qui passent. Une personne dans les années 70 subissait un stress bien moindre que celui que nous subissons aujourd’hui....
